内臓脂肪が多く血圧や血糖値、血中脂質に問題がある状態のことをいいます。

放っておくと糖尿病や動脈硬化になりやすく心筋梗塞や脳卒中などの発作を起こすリスクが高まってしまいます。
「メタボ＝肥満」というわけではありません、メタボリックシンドロームには多くの要素が関係しておりただ痩せればいいという単純なものではないのです。
肥満には大きく分けて下半身を中心に太る「皮下脂肪型」とお腹を中心に太る「内臓脂肪型」の２種類があります。内臓脂肪がたまってしまう最大の原因は運動不足と食べ過ぎ、不規則な生活習慣によるものといわれています。